Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2018
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
966 kkal
|
Lemak: 62,32g | Prot: 59,47g | Karb: 42,66g.
Makan Siang: Repolho Refogado, Bisteca de Porco Grelhada. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Queijo Cheddar, Hemmer Mostarda Amarela Zero, Fugini Ketchup Zero, Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Integral. Camilan/Lainnya: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Brigadeiro Low Carb. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Mylarosa
|