Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2018
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
2073 kkal
|
Lemak: 60,15g | Prot: 194,63g | Karb: 194,90g.
Makan Pagi: KeForma Pro50, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Extreme Maximus Isowhey. Makan Siang: Cavolo Rosso, Cavolo Cappuccio, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Coop Hamburger di Bovino, Fagiolini Bolliti. Camilan/Lainnya: Perugina Nero 95%, Gecchele Gallette di Riso con Sesamo e Sale (Gecchele), Mandorle, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, OK Bio Gallette con Quinoa, Perugina Nero 95%, Mele Granny Smith, OK Bio Gallette con Quinoa, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|