Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2018
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
1495 kkal
|
Lemak: 58,16g | Prot: 110,96g | Karb: 137,14g.
Makan Pagi: Добрый Пекарь Завтрак Чемпионов, Садчиковские Сыр, Belvita Печенье, Петропавловское Сливки 10%, Кофе. Makan Siang: President Сметана 15%, ДЕП Творог Обезжиренный, Блины на Молоке. Makan Malam: Царь Хлебцы с Чесноком, President Сметана 15%, Чеснок, Свекла Вареная, Яйцо. Camilan/Lainnya: Muscle Pharm Protein Banana, Bombbar Chocolate-Hazelnut. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KRISROSE666
|