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팻시 들어오니까 맛있는 아침이 너무 많다ㅠㅠ 나 미치겠네ㅠㅠㅠㅠㅠ 아침에 죽 만들어서 아침밥 먹을거라고 눈은 6시에 떴는데 겨울이라서 해는 7시 다 되어서 뜬 덕분에 이불속에서 꼼지락꼼지락~ 그러다 7시에 일어나 씻고 이 닦고 준비하는 바람에 7시 반ㅠㅠ 결국 아침 못 먹고 청소만 후다닥 하고 나왔네ㅠㅠ 배 고파서 미침ㅠㅠ 샤인 마스켓인가 뭐시기 인가 그 포도 맛 없긴 해봐라. 그 포도 사려고 첫타임 요가 간다고 아침부터 바빴으니까. 오늘은 쪼꼬를 먹자. 이 배 고픈데 요가 마치고 11시반 까지 공복으로 못 있어ㅠㅠ
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
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1696 kkal
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Lemak: 36,85g | Prot: 49,58g | Karb: 292,04g.
Makan Pagi: 해태 자유시간 아몬드, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Makan Siang: 청포도, 참치김밥, 한살림 쌀조청. Makan Malam: 진주햄 천하장사 오리지날, 롯데 쬰쬬니, 오리온 오리온 밀크 카라멜 콜드브루 라떼맛, 청포도, 한살림 쌀조청, 청포도. lagi...
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2486 kkal
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Latihan:
걷기 5000보 - 40 menit, 강하나1 - 45 menit, 요가1 - 1 jam, Membersihkan - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 12 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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