|
假日吃的現形了🤣🤣🤣
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
1553 kkal
|
Lemak: 55,01g | Prot: 131,79g | Karb: 138,20g.
Makan Pagi: 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 高麗菜, 番茄醬, 黑咖啡, 吐司, 荷包蛋. Makan Siang: 牛奶, 地瓜, 可口可樂 零卡可樂, 豆干, 炒青菜, 滷雞腿. Makan Malam: 年糕, 茄子, 爭鮮 味噌湯, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 柑橘, 鱸魚, 豆腐, 地瓜, 美國加州葡萄. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariah6166
|