Jurnal Andre Ruyter, 05 Nov 18

Receita pfv 

receitinha pra nós!!!!  

E a receita, cadê?  

O bolo tá lindo 😍 

receita pf 

Receita!! 

Receitaaaa plisss!!!! 

Que delícia, também quero a receita haha 

receita :) 

Bolo. Bate 4 ovos, 200 ml leite de coco, 100 Gr coco ralado, coloquei 4 sachês de Xilintol e meia colher de fermento. Depois untei a forma com manteiga e polvilhei Fatinha de amêndoas para na grudar. E forno. Calda bati um maracujá, depois em uma panela coloquei umas 100 Gr de creme de leite e sachês de Xilintol e uma colher de óleo de coco. Mexi até engrossar. Já fiz a calda com creme de leite e chocolate 85% da cacau show derretido. Só não fiz ontem pq não tinha. Rsss  

Ah. No bolo vai uma colher de óleo de coco tmb 

Obrigado! Quantia carb tem essa receita? 

O bom de tudo é que coco ralado não tem carboidrato. :-) 

Todos os sachês do Xilitol somados deram 25 gramas de carboidratos, leite de coco é 0, ovo muito pouco, 1 maracujá da calda umas 7 gramas, coco ralado não lembro a quantidade mas e pouco também. Mas é quantidade do bolo todo, cada pedaço tem bem pouco carboidrato. 

Obrigado André! Será que dá para substituir o xilitol por outro adoçante? 

Já fiz com o tal e qual forno e fogão ( acho que é esse o nome) , deixa um pouco de gosto do adoçante, mas bem pouco. Mas dá sim. Xilintol onde moro é o olho da cara 🙈 

Acho que o xilitol é caro mesmo 😣