Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2017
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
216 kkal
|
Lemak: 0,69g | Prot: 1,08g | Karb: 57,18g.
Makan Pagi: Red Delicious Apples, Red Delicious Apples, Golden Delicious Apples. lagi...
|
|
2084 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AKSVOL
|