Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1200 kkal
|
Lemak: 46,70g | Prot: 58,26g | Karb: 138,26g.
Makan Pagi: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Chia-Samen, Back Family Backpulver, Milbona Quark Magerstufe, Küchenmeister Dinkelvollkornmehl, Salz, Ei. Makan Siang: Arla Kaergarden Gesalzen, Wintertraum Lebkuchen Herzen. Makan Malam: Kürbiskernbrötchen, Ei, Loose Quäse. Camilan/Lainnya: Kaufland Natürliches Mineralwasser, Banane, Apfel. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Graziana2018
|