Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1181 kkal
|
Lemak: 38,55g | Prot: 98,87g | Karb: 108,70g.
Makan Pagi: REWE Avocado, Ei, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Brezel. Makan Siang: Body IP Simons Perfect Vegan Blend, Aldi Käse-Laugenstange. Camilan/Lainnya: Reichsgraf Oblaten-Lebkuchen. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan sport-goettin
|