|
午餐 吃冷的.🤷♀️
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1431 kkal
|
Lemak: 35,71g | Prot: 78,74g | Karb: 191,18g.
Makan Pagi: 低糖果凍, 橙子, 紅蘋果, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 涼拌黃瓜, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 青筍, 黄米. Makan Siang: M&S Salade de pâtes Gambas, tomate et basilic. Makan Malam: 奇異果, 炒白菜, 金蘭 烤肉醬, 鮭魚, 飯. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann20010929
|