Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
2385 kkal
|
Lemak: 75,10g | Prot: 108,86g | Karb: 320,54g.
Makan Pagi: Carrefour Copos de Maíz, Carrefour Mermelada de Durazno, Aceite de Oliva, Lactal Pan Salvado. Makan Siang: Carrefour Arvejas Secas Remojadas, Calamar, Cebollas, Carrefour Arroz Integral. Makan Malam: Carrefour Copos de Maíz, Semillas Secas de Sésamo Integrales, 3 Arroyos Avena Instantánea, AdeS Leche de Soja. Camilan/Lainnya: Arcor Turrón de Maní, Semillas Secas de Sésamo Integrales, La Serenísima Leche Entera, 3 Arroyos Avena Instantánea. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thenotoriousvegan
|