Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2010
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 35,34g | Prot: 115,13g | Karb: 230,56g.
Makan Pagi: Grapes, Cantaloupe Melons, Cage Free Grade A Brown Egg, Healthy Life 100% Whole Wheat Bread. Makan Siang: 98% Fat Free Hot Dogs, Jello Sugar Free Vanilla Pudding, Grapes, Carrots, Cottage Cheese (Lowfat, 1% Milkfat, No Sodium) , Healthy Life 100% Whole Wheat Bread. Makan Malam: 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts, Unsweetened Apple Sauce, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Tortillas, Spinach . Camilan/Lainnya: Fat Free Dairy Whipped Topping, Sugar Free Gelatin Snacks, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Banana, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Unsweetened Apple Sauce. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ashley Stemmler
|