Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1125 kkal
|
Lemak: 43,41g | Prot: 81,48g | Karb: 98,39g.
Makan Pagi: La Serenísima Leche Descremada, Diabest Cookies Dietéticas Bajo Valor Glucidico Cacao. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Makan Malam: Finlandia Queso Crema Light, Tomates, Huevo. Camilan/Lainnya: Cereal Mix Barra de Cereal Pasion de Chocolate, Ser Postre Dulce de Leche, Gallo Oblea de Arroz, Knorr Sopa Quick Zapallo. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|