Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
3074 kkal
|
Lemak: 69,26g | Prot: 150,53g | Karb: 450,23g.
Makan Pagi: Più Cereali Bio Miglio Flakes, Alpro Latte di Mandorla. Makan Siang: Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Makan Malam: Pedon Basmati Avena e Lenticchie, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Fattoria Petto di Pollo, Céréal Pane Croccante Integrale senza Lievito, Alesto Noci, Scotti Crackers di Riso, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, La Fattoria Petto di Pollo, Acquafarina Piadina Kamut Biologica. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4++14
|