Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
898 kkal
|
Lemak: 36,16g | Prot: 71,36g | Karb: 64,54g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках, Hortex Капуста Брокколи, Hortex Фасоль Стручковая. Makan Malam: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сосиски Молочные, Капуста Тушеная, Избенка Йогурт "Греческий". lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sveta1964padharnikova
|