Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2018
|
129,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1750 kkal
|
Lemak: 70,49g | Prot: 140,21g | Karb: 133,66g.
Makan Pagi: Roggenmischbrot, Rügen Juwel Heringsfilets in Senfcreme, Aldi Rindersaftschinken, Roggenmischbrot. Makan Siang: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Trader Joe's Feine Pflücksalate, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Milram Paprika Quark. Makan Malam: Milsani Reine Buttermilch. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|