|
乖乖吃菜
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
|
1616 kkal
|
Lemak: 73,30g | Prot: 126,08g | Karb: 119,77g.
Makan Pagi: 安佳 起司片, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 荷包蛋, 吐司, 黑咖啡, 番茄醬, 高麗菜. Makan Siang: 柚子, 滷蛋, 滷雞腿, 炒青菜. Makan Malam: 植物油, 金蘭 無添加原味醬油, 小卷, 鹹豬肉, 鴨肉, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 炒絲瓜, 無籽葡萄, 柑橘, 柿餅. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 杏仁小魚, 黑咖啡. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariah6166
|