|
為什麼胖了！是吃麵包嗎？ps:今天開始加椰子油！(是肥胖的原因)
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
466 kkal
|
Lemak: 43,50g | Prot: 6,06g | Karb: 18,10g.
Makan Siang: 安佳 無鹽奶油, 椰子油, 咖啡. Camilan/Lainnya: 鮮奶油, 無鹽奶油, 酵母麵包, 安佳 無鹽奶油, 三多 赤藻糖醇, Bob's Red Mill 杏仁粉, 杏仁（脱皮）, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|