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이번에 만든 기버터는 뭔가 더 기름진 느낌쓰 뜨거운물 조금 더 넣었더니 바로 기름층 분리되고 난리야 믹서 다시해서 겨우 마셨넹 😑 (마시는 중에도 계속 분리되서 핸드블랜더 옆에끼고 계속 섞어가며 마심) 귀찮..... 기버터+MCT는 마실땐 괜찮더니 시간 좀 지나고 목 불편함 지방이 문제냐 커피가 문제냐 오후에는 커피만 마셔봐야겠군 🤔
Lihat Kalender Diet, 05 November 2018:
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2069 kkal
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Lemak: 139,01g | Prot: 68,64g | Karb: 141,30g.
Makan Pagi: NOW MCT OIL, 조키메이드 기버터, 네스카페 수프리모 아메리카노. Makan Siang: 앵커 무염버터, 네스카페 수프리모 디카페인 아메리카노, 조지아 조지아 오리지널 (240ml). Makan Malam: 마라탕, 꿔바로우, 양갈비 (살코기와 지방 먹음), 양꼬치. Camilan/Lainnya: 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라, 끌레도르 크림치즈 바, 끌레도르 크림치즈 바, 끌레도르 크림치즈 바, 허쉬 초코 앤 쿠키 콘. lagi...
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 Komentar
으 입안에 기름맛이...! 아무래도 이번 기버터는 망했군 ㅋ 요리할때나 써야하나보다 😓
04 Nov 18 oleh anggota: Yoonjoky
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Sejarah Berat Badan Yoonjoky
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