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식욕이 터지려고 하는지 아침부터 소고기🥩💕💕 이거 먹고 청소 빡세게 하고 요가 가야지ㅋㅋㅋ 아침부터 고기는 옳다💕💕💕 근데 이마트야 중량 바로 재라. 집에 저울 있어서 재어 봤는데 어제도 오늘도 5그람 차이 나더라😱 그건 아니잖아...
Lihat Kalender Diet, 04 November 2018:
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1030 kkal
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Lemak: 36,92g | Prot: 67,20g | Karb: 99,52g.
Makan Pagi: 자연드림 자연드림 바나나 발효초, 찹쌀밥, 멸치볶음, 찹쌀밥, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Makan Siang: 자연드림 소이타임 하얀콩, 소금, 들기름, 소고기구이, 소고기구이, 한살림 쌀조청. Makan Malam: 빙그레 쥬시쿨바 . lagi...
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2027 kkal
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Latihan:
7500보 - 45 menit, Membersihkan - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
겸댕님 덕분에 저도 아침에 스테끼 썰었네욤 ㅋㅋ
04 Nov 18 oleh anggota: lovely clara
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04 Nov 18 oleh anggota: 아쥬 겸댕이
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Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
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