Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2018
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2018:
|
829 kkal
|
Lemak: 22,89g | Prot: 56,68g | Karb: 102,45g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Сосиска, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Makan Siang: Окей Виноград Черный, Сметана, Шампиньоны, Картофельный Суп. Makan Malam: Красная Фасоль (Консервированная), Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Окей Виноград Черный, Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan svetazina1956
|