Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2012
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2012:
|
1747 kkal
|
Lemak: 65,41g | Prot: 77,81g | Karb: 178,72g.
Makan Pagi: Lowfat Fruit Variety Yogurt, Coffee with Milk. Makan Siang: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), American Cheese, Hard Roll, Fried Egg, Coffee with Milk. Makan Malam: Fresh Cut Blue Lake Green Beans, Reduced Fat Cordon Bleu Chicken Breast, Garlic & Herb Rice Pilaf Mix. Camilan/Lainnya: Nacho Cheese, Jockamo IPA. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|