Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2018
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2018:
|
1547 kkal
|
Lemak: 42,40g | Prot: 66,87g | Karb: 216,58g.
Makan Pagi: Aardbeien, AH Rond Bruin. Makan Siang: Jumbo Fijn Volkoren Brood, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, AH Rond Bruin. Makan Malam: Lassie Zilvervliesrijst, Nasi, Kipfilet, Hoogvliet Chinese Roerbakgroenten, Conimex Java Kroepoek. Camilan/Lainnya: Bolletje Bakkers Kruidnootjes, Bolletje Goed Bezig Cranberry. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsbethvisser
|