Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2018
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2018:
|
1336 kkal
|
Lemak: 44,15g | Prot: 96,89g | Karb: 131,92g.
Makan Pagi: Молоко Молоко, Яйцо, Мёд, Qzalp Йогурт, Овсяные Хлопья, Яблоко, Банан. Makan Siang: Молоко Молоко, Mamma Mia Макароны, Куриное Филе, Сметана, Помидоры, Вешенки, Naturella Оливковое Масло, Mamma Mia Макароны. Makan Malam: Яйцо, Помидоры, Лаваш, Naturella Оливковое Масло, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Сливы, Творог 5%, Кефир Кефир. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikstorym
|