Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2018
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2018:
|
2244 kkal
|
Lemak: 65,53g | Prot: 193,22g | Karb: 217,37g.
Makan Pagi: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Horeca Select Овсянка, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Makan Siang: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Макфа Макароны Отварные, Аджика, Индилайт Грудка Индейки. Makan Malam: Рогачев Сгущенка, Из Села Удоево Творог 0%. Camilan/Lainnya: Mirel Торт Муравейник, Плов с Индейкой. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|