Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2018
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2018:
|
1910 kkal
|
Lemak: 102,87g | Prot: 102,70g | Karb: 150,39g.
Makan Pagi: 桂冠 沙拉, 高麗菜, 番茄醬, 黑咖啡, 吐司, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 荷包蛋. Makan Siang: 珍珠奶茶, 7-11 韓式泡菜冬粉. Makan Malam: 白飯, 炒高麗菜, 豬頸肉, 義美 全脂鮮乳, 五花肉, 麻油, 甜不辣, 油炸豆腐, 康健生機 黑豆. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariah6166
|