Ну ка,расскажите что за бомба)))
03 Nov 18 oleh anggota: АннаГерус
|
03 Nov 18 oleh anggota: Татьяна Котя
|
АннаГерус, морковный торт с минимальным содержанием муки (60 грамм, - 30 пшеничной, 30 из муки тыквенных семечек, морковь тертая 170 грамм, 3 яйца ( белки отделить от желтков и взбить до пиков с щепоткой соли), чайная ложка корицы, 10 грамм разрыхлителя, 1 ст растительного масла, сахарозаменитель, у меня фит парад 7 саше; соединяем все ингредиенты, кроме взбитых белков, далее аккуратно смешиваем массу с белками и выпекать при 170 градусов 45 минут. Для крема 350 грамм мягкого творога 3% соединить с сахарозаменителем и чайной ложкой желатина, предварительно размешанного в горячей воде; готовый корж остудить, разрезать на две или три части, промазать кремом, сверху украсить шоколадом и орехами любыми😋 На вкус отвал башки, хотя и очень мало муки👌🏻
03 Nov 18 oleh anggota: afina2017
|
03 Nov 18 oleh anggota: afina2017
|
Ещё допишу, что естественно можно не париться и использовать 60 грамм обычной муки, тогда и калорийность будет чуть меньше👌🏻
03 Nov 18 oleh anggota: afina2017
|
*1 столовая ложка растительного масла, не стакан😀
03 Nov 18 oleh anggota: afina2017
|
Подскажите, пожалуйста, сколько сахара класть в коржи и крем?
03 Nov 18 oleh anggota: prima-verba
|
Prima Verba я не использовала сахар ввиду его высокой калорийности, - в данном рецепте сахарозаменитель Фит Парад на основе эритрита с нулевой калорийностью. В коржи 7-8 грамм, в творожный крем 5 грамм. Если использовать сахар, то в коржи 3 столовые ложки, в крем полторы-две, по вкусу😀
03 Nov 18 oleh anggota: afina2017
|
не может быть при таких ингридиентах 164 ккал(в 1 ст масла грубо говоря_ 1680ккал)?
03 Nov 18 oleh anggota: laminari4a
|
читайте ниже, автор уже исправили стакан на ложку
03 Nov 18 oleh anggota: mariak1986
|
03 Nov 18 oleh anggota: elena4560
|
Восхитительно! Спасибо за рецепт!
03 Nov 18 oleh anggota: gkokorina
|
💃🏾🌹Мы с девочками Худеем в чате на ПП, без диет и дискомфорта, вкусно😋😋😋
Если хотите, добавлю вас в чат, мой WhatsApp ✍+7 987 325 18 71
Между прочим, результаты впечатляющие
🔴Пиши "Хочу в ПП чат"
04 Nov 18 oleh anggota: irinacochetova
|
💃🏾🌹Мы с девочками Худеем в чате на ПП, без диет и дискомфорта, вкусно😋😋😋
Если хотите, добавлю вас в чат, мой WhatsApp ✍+7 987 325 18 71
Между прочим, результаты впечатляющие
🔴Пиши "Хочу в ПП чат"
04 Nov 18 oleh anggota: irinacochetova
|
спасибо за рецепт!)
мне кажется морковь можно заменить тыквой для разнообразия.
04 Nov 18 oleh anggota: Ахсо
|
Спасибо за рецепт, я вот муку заменяю овсянной да же в сырниках.
04 Nov 18 oleh anggota: Ян04
|
Спасибо за рецепт, я вот муку заменяю овсянной да же в сырниках.
04 Nov 18 oleh anggota: Ян04
|
возьму на заметку)) спасибо!
04 Nov 18 oleh anggota: gorbunkova11
|
04 Nov 18 oleh anggota: yutkinainna
|
Axco, конечно можно заменить тыквой, например пюрировать, если на терке, то может быть очень выраженный вкус, который многие не любят) а в этом торте морковь вообще не чувствуются, только придаёт сочности и отлично сочетается с взбитыми белками👌🏻
04 Nov 18 oleh anggota: afina2017
|