Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2018
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2018:
|
2387 kkal
|
Lemak: 70,10g | Prot: 196,00g | Karb: 241,94g.
Makan Pagi: 미숫가루. Makan Siang: 뚜레쥬르 단팥빵, 귤, MusclePharm Combat 100% Whey. Makan Malam: 양파장아찌, 소고기구이. Camilan/Lainnya: MusclePharm Combat 100% Whey. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|