Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2018
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2018:
|
1194 kkal
|
Lemak: 55,75g | Prot: 49,25g | Karb: 123,24g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Aprikosenkonfitüre, Jean Luc Butter Brioche, Kaffee mit Milch, Milfina Butter. Makan Siang: Lidl Heidelbeeren, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Maggi Ein Teller Reistopf mit Huhn. Makan Malam: Aldi Vollkorn Knäckebrot , Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Tomaten, Milfina Butter, REWE Corned Beef, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Aldi Vollkorn Knäckebrot , Milfina Butter, REWE Corned Beef. Camilan/Lainnya: Milchkaffee, Birnen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goosie60
|