Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2018
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2018:
|
3117 kkal
|
Lemak: 67,18g | Prot: 118,90g | Karb: 478,30g.
Makan Pagi: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, REWE Bio Soja-Drink + Calcium. Makan Siang: Beste Ernte Kaisergemüse. Makan Malam: Nu3 Vegan Protein 3K, Alnatura Roggenvollkornmehl, Beste Ernte Misch-Gemüse, Rapunzel Haselnussmus, Gepa Zarte Bitter 70%, Rote Paprika, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane. Camilan/Lainnya: Alpro Haselnussdrink - Original, Äpfel, Myprotein Omega 3, Kaki. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|