Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2018
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2018:
|
1539 kkal
|
Lemak: 40,09g | Prot: 100,36g | Karb: 203,06g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Филе Индейки, Приготовленные Баклажаны, Гречка Отварная. Makan Siang: Санта Бремор Крабовые Палочки, Чай, Полная Крынка Сырок Творожный с Ванилином, Гороховый Суп. Makan Malam: Санта Бремор Крабовые Палочки, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Чай, Огурец (с Кожурой), Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atbka11
|