Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2018
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2018:
|
2257 kkal
|
Lemak: 117,06g | Prot: 201,82g | Karb: 93,64g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Horeca Select Овсянка, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Маасдам. Makan Siang: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Индилайт Грудка Индейки, Аджика, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Мираторг Шницель из Мраморной Говядины. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо (Целое). lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|