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12시에 폴란드아이들 보려고 일찍 청소하고 목욕탕에 샤워하러 다녀오려고 했는데, 친구님 보자고 연락오심^^ 낼 폴란드아이들 보기로 하고 오늘은 친구님과 데이트를💕💕💕 청소하고 디지게 배 고파서 찹쌀밥에 멸치볶음으로 허기 달래는중ㅋㅋ 점심 칼로리 오지겠구나ㅋㅋㅋㅋㅋ
Lihat Kalender Diet, 03 November 2018:
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728 kkal
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Lemak: 10,83g | Prot: 23,71g | Karb: 129,47g.
Makan Pagi: 자연드림 소이타임 하얀콩, 멸치볶음, 찹쌀밥, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리, 한살림 쌀조청. Makan Siang: 자연드림 자연드림 유기농 전통 식혜 . Makan Malam: 한살림 쌀조청, 자연드림 소이타임 하얀콩, 찹쌀밥, 멸치볶음, 찹쌀밥, 한살림 쌀조청. lagi...
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1914 kkal
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Latihan:
Bak Mandi - 1 jam, Membersihkan - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
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