Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2018
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2018:
|
1120 kkal
|
Lemak: 41,60g | Prot: 35,37g | Karb: 157,69g.
Makan Pagi: Huevo Revuelto. Makan Siang: Queso Gouda, Sandwich de Miga, 7UP Gaseosa. Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
|
|
2003 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 22 menit, Istirahat - 15 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nrgizado
|