Daftar  |  Masuk

Jurnal safronova.irina, 02 Nov 18

Мой любимый овсяноблин ❤️

Lihat Kalender Diet, 02 November 2018:
1393 kkal Lemak: 39,43g | Prot: 88,23g | Karb: 178,84g.   Makan Pagi: Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Помидоры, Черкизовский Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Молоко (1% Обезжиренное), Сила Злаков Овсяные Хлопья. Makan Siang: Щи. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Банан, Слада Зефир Классический, Мандарины, Фейхоа, Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
1800 kkal Latihan: Cardio - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

19 Suporter    Dukung   

Komentar 
Подскажите рецепт,пожалуйста! Он у вас такой аппетитный :) 
25 Des 18 oleh anggota: greenglaz
Выглядит как пицца 😍, только полезнее 
03 Apr 19 oleh anggota: Лена_Г
Овсянка 30 гр, яйцо, молоко на глаз. Потом на раскалённую сковородку без масла, осень быстро, прям пару минут. Ну, а сверху ветчина, помидоры, сыр ) 
03 Apr 19 oleh anggota: safronova.irina
Подскажите на предыдущем фото чем красным полито  
30 Okt 19 oleh anggota: Ольгаkuznetsova
Ольгаkuznetsova соус тобаско) 
31 Okt 19 oleh anggota: safronova.irina

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan safronova.irina


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.