Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2018
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2018:
|
2238 kkal
|
Lemak: 82,50g | Prot: 82,76g | Karb: 284,24g.
Makan Pagi: Malzers Weizenmischbrot, Gekochtes Ei, Ja! Gouda Holland Jung, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Goldähren Weizen Toastbrötchen. Makan Siang: Gyros, Vitakrone Weißkrautsalat, Gut & Günstig Zaziki, McCain 123 Frites, Landliebe Vanilleeis. Camilan/Lainnya: REWE Birne Abate Fetel, Clementinen, Banane, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|