Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2018
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2018:
|
2875 kkal
|
Lemak: 137,79g | Prot: 127,82g | Karb: 268,38g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Loose Quäse, Gourmet Feigen-Senfsauce, Aldi Pere Michel , Arla Kaergarden Ungesalzen, Aldi Toastbrötchen. Makan Siang: Krautsalat, Pommes Frites, Souvlaki, Griechischer Salat, Tzatziki, Schweinesteak oder Schnitzel, Gyros, Coca-Cola Coca-Cola, Altbier. Makan Malam: Paniertes Schnitzel, Pommes Frites, Kamps Puddingbrezel, Alpengut Nuss-Striezel, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roquesgirl
|