Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2018
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2018:
|
1758 kkal
|
Lemak: 44,61g | Prot: 60,32g | Karb: 288,56g.
Makan Pagi: Avocado, Vollkornbrot, Chaumes Chaumes, Birnen, Edeka Bio Finnisch Toasties. Makan Siang: Äpfel, Birnen, Milch 1,5%, Banane, Gut & Günstig Walnusskerne, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Gut & Günstig Mandeln Natural, Gut & Günstig Magerquark. Makan Malam: Mibell Gratinkäse Leicht, Grüne Paprika, Dorfmühle Dinkelnudeln, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Brokkoli, Rote Paprika, Rapsöl, Dr. Oetker Feine Speisestärke. Camilan/Lainnya: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Nesquik Kakaopulver, Corny Cocos. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JessiPfütz
|