Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2018
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2018:
|
1448 kkal
|
Lemak: 59,02g | Prot: 78,92g | Karb: 131,63g.
Makan Pagi: ICA Gott Liv Rostade Hasselnötter, AXA Havregryn, Skåne Mejerier Åsens Lantmjölk Original. Makan Siang: ICA Gott Liv Rostade Hasselnötter, Russin, Müsli, Skåne Mejerier Naturell Grekisk Yoghurt. Makan Malam: Fläskkotletter (Fransyska, Benfri, endast Mager), Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt), ICA Svampmix, ICA Bladspenat. Camilan/Lainnya: Kokt Ägg, ICA Ekologisk Honung. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maligo
|