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오늘도 미역국에 찰밥ㅋㅋ 미역국에 찰밥에 멸치볶음 까지 하니까 나트륨 2000 넘음ㅎㄷㄷ 우리집은 엄청 엄청 싱겁게 먹는 집이니까 실제로는 나트륨 2000 안 넘었겠지? 칼로리 1000도 안 먹었는데 벌써 2000 넘으면 어째??ㅠㅠㅠ
Lihat Kalender Diet, 02 November 2018:
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868 kkal
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Lemak: 16,48g | Prot: 38,11g | Karb: 146,55g.
Makan Pagi: 매일유업 매일두유 식이섬유, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리, 한살림 쌀조청. Makan Siang: 찹쌀밥, 한살림 쌀조청, 멸치볶음, 쇠고기 미역국. Camilan/Lainnya: 찐고구마. lagi...
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2383 kkal
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Latihan:
강하나1 - 45 menit, 요가1 - 1 jam, Membersihkan - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 12 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
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