Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
|
111,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
1995 kkal
|
Lemak: 169,00g | Prot: 96,91g | Karb: 22,01g.
Makan Pagi: Pehuamar Maní Salado, La Virginia Té Verde. Makan Siang: La Serenísima Queso Cremon, Paladini Jamón Cocido, Espinacas, Cebollas, Aceite de Oliva, Vinagre, Filete de Res. Makan Malam: Cocinero Aceto Balsamico, La Serenísima Queso Rallado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Huevo Duro. Camilan/Lainnya: Nuez, La Virginia Té Verde. lagi...
|
Kehilangan 6,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|