Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2018
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2018:
|
3638 kkal
|
Lemak: 46,95g | Prot: 296,46g | Karb: 502,07g.
Makan Pagi: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Makan Siang: Egg Fettuccine, Pams, Cooked Weight, New World Tarakihi. Makan Malam: Egg Fettuccine, Pams, Cooked Weight, New World Tarakihi. Camilan/Lainnya: McDonald's M&M McFlurry, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|