Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
1238 kkal
|
Lemak: 41,19g | Prot: 100,03g | Karb: 108,72g.
Makan Pagi: Vital Flakes di Farro Integrali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Makan Siang: Gamberetti Sgusciati Ittica Nicotera, Cuore Mediterraneo Riso Basmati, Vino Chardonnay, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Porcini. Makan Malam: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, Zucchine. Camilan/Lainnya: Plasmon Biscotto (1), Hedonist Cioccolato Fondente 85%, Plasmon Biscotto (1). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|