Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
894 kkal
|
Lemak: 57,13g | Prot: 56,17g | Karb: 19,38g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Almôndegas de Carne de Vaca. Makan Malam: Super Frango Linguiça de Frango, Chiarli Lambrusco, Prov Chips Provolone Desidratado. Camilan/Lainnya: Sertanorte Queijo Meia Cura, Melitta Café sem Açúcar, Torresmo. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ericadecesar
|