Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
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97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
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2029 kkal
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Lemak: 63,14g | Prot: 74,17g | Karb: 293,27g.
Makan Pagi: Captains Tea Rooibos Karamell, Korrekt Rollsaftschinken, Dinkelbrötchen, Alpenmark Frischkäsefass mit Joghurt, Milch 1,5%, Alpenmark Frischkäsefass mit Joghurt, Haferflocken, Laugenbrezeln, Getrocknete Feigen, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Seeberger Balance-Fruits, Apfel, Zimt. Makan Malam: Salatgurke, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Kaufland Oliven, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Dinkelbrötchen, Saupiquet Thunfisch-Salat Western. Camilan/Lainnya: Haribo Roulette (25g), Haribo Lakritzschnecke, Haribo Mini Color-Rado, Haribo Goldbären Mini, Farmer Erdnüsse im Teigmantel. lagi...
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Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Merlin008
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