|
Hopefully my body is getting back to normal. 👍🏼
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
547 kkal
|
Lemak: 11,63g | Prot: 18,80g | Karb: 92,62g.
Makan Pagi: Coffee with Cream and Sugar. Makan Siang: Chick-fil-A Diet Lemonade (Large), Bruce's Candied Yams, Cornbread Stuffing (Dry Mix, Prepared) , Turkey Breast Meat . lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Keep going KH. Are you still on meds for your past procedure?
01 Nov 18 oleh anggota: chesgreen
|
01 Nov 18 oleh anggota: Steven Lloyd
|
01 Nov 18 oleh anggota: Scalewatcher3
|
01 Nov 18 oleh anggota: John10251
|
01 Nov 18 oleh anggota: kikibee5
|
Chesgreen - yes, my shoulder replacement was 6 days ago. I’m taking 1 Norco every 12 hrs to cut the pain, along with ice packs. I loooove ice packs.😁 Oh and I’m taking prescription Aleve too.
01 Nov 18 oleh anggota: Khbutler
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Khbutler
|