Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
1698 kkal
|
Lemak: 64,13g | Prot: 114,39g | Karb: 183,45g.
Makan Pagi: Вода, Вода с Лимоном, Кофе, Чай, Сливы, Манго, Апельсин. Makan Siang: Сливы, Мандарины, Орехи Кешью, Шарлотка, Гречка с Овощами. Makan Malam: Пицца ПП. Camilan/Lainnya: Шарлотка ПП. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janeagape
|