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목욕 다녀오는 길에 나뜨루ㅋㅋ 오랜만이야💕💕 미역국 먹었더니 나트륨이 2000 넘어서 오늘 저녁은 이걸로 끝😂😂😂
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
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1192 kkal
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Lemak: 34,80g | Prot: 41,89g | Karb: 182,20g.
Makan Pagi: 보이차, 바나나, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리, 한살림 쌀조청. Makan Siang: 멸치볶음, 찰밥, 쇠고기 미역국, 한살림 쌀조청. Makan Malam: 롯데 쬰쬬니, 바나나, 나뚜루 나뚜루 녹차. lagi...
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2194 kkal
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Latihan:
Bak Mandi - 1 jam, 요가1 - 1 jam, 강하나1 - 45 menit, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
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