Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
1634 kkal
|
Lemak: 79,03g | Prot: 119,79g | Karb: 122,86g.
Makan Siang: 梅子乾, 柿子, 燒鴨, 炒高麗菜, 炒金針菇, 炒香姑, 炒紅蘿蔔, 炒黃瓜, 豆干, 炒青椒, 雞胸肉（油炸或煎）, 雞翼, 蛋白, Kirkland 墨西哥式乾酪絲, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 酪梨, 洋蔥. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|