Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2018
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2018:
|
1434 kkal
|
Lemak: 61,59g | Prot: 125,34g | Karb: 87,92g.
Makan Pagi: Семенишна Йогурт Термостатный, Замороженная Вишня, Увелка Хлопья Овсянные. Makan Siang: Зеленый Чай, Американо. Makan Malam: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Картофельное Пюре, Телятина. Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Slim Bite Чувисы Малина. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дар_95
|